Meine Arbeitsschwerpunkte
Psychologische Behandlung von Erwachsenen / Jugendlichen bei…
- Burnout
- Stressverhalten
- Ängsten und Panikattacken
- Depressionen
- Lebenskrisen
- Trauma
sowie
- zur Steigerung des Selbstwertgefühls
- zum besseren Umgang mit chronischen Schmerzen
- zur Trauerbewältigung
- Tinnitus (Hörsturz)
- Mobbing bzw. Konflikte am Arbeitsplatz
- Partnerschaftskonflikten & Trennung
- familiären Konflikten
- starken Sorgen
- Schlafstörungen
Neben den oben angeführten Schwerpunkten, arbeite ich auch in folgenden Bereichen
- Arbeitspsychologie und alle Bereiche des WirtschaftsCoachings
- Projektcoaching
- Vorträge (Depression, Schlaf, Burnout, Motivation, usw.)
- Workshops und Seminare
- Entspannungsverfahren und Körperbezogene Maßnahmen an (Aktive Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson; geführte Visualisierung, Autogenes Training; Imagination)
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Anlehnung an MBSR nach Jon Kabat Zinn